早射怎么自我调理

早泄可以自己调理好该怎样调理2，早泄怎么调养1，早泄可以自己调理好该怎样调理可以依托心理作用调理可以啊，公道的锻炼方法和补充肾气就行，，完全可以找中医解决，我之前也有1些难言之隐，朋友介绍伟根疗法，没多长时间就行了！2，早泄怎么调养早泄的患者除了药物治疗以外，在生活上也需要多注意。1、首先要调整生活方式，多吃清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。2、心理上的调节，要避免紧张、焦虑的情绪。3、进行适当运动，如提肛运动，可以增加盆底肌肉力量，以避免早泄的发生。4、在性生活中要多与性伴侣进行交流，两人一起探索性生活...