苦荞的作用

苦荞熬稀饭有什么熬好处这个天天吃是很难吃的，吃腻了吃心烦了就不好了，所以没必要天天吃。苦荞米是纯天然,内含蛋白质、维生素、叶绿素及镁、铁、铜、钾等微量元素，其性甘平，下气利响，清热解毒。特别是苦荞米中含有大量的黄酮类化合物，其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂等患者有显著作用，如果长期食用有益于健康。苦荞米易熟，在大米中掺入一定数量的苦荞米，无论做干饭，还是做稀饭，其色泽淡黄，清香可口。可作为我们日常餐桌上的健康食品。苦荞熬稀饭老少皆宜，对糖尿病、高血压、高血脂、高血糖、冠心病、癌症都有很好的预防、...