杏仁和巴旦木

巴旦木和杏仁哪个好杏仁巴旦木富含维生素E，保护女性皮肤，巴旦木孕妇可以吃，杏仁孕妇不可以吃。我有很好吃的巴旦木果。2，巴旦木和杏仁的区别巴旦木俗称是薄壳杏仁，是新疆人们最珍视的一种干果，因为皮比较薄而得名为薄壳杏仁。而杏仁的壳则比较厚。因为二者的大小、形状都比较相似，所以说壳的厚薄算得上是巴旦木和杏仁在外表上最大的差异了。巴旦木营养价值较高，可以强身健体，在润肺、健脑、明目、健胃等方面都具有显著功效，还可以治疗尿频尿急、腰膝酸软等症状。杏仁的营养价值也比较高，含有丰富的维生素，可以预防早衰和多种疾病。...