葵花籽吃多了有什么坏处

吃多葵花子有什么坏处首先就葵花籽来说，葵花籽是一种含油脂相当丰富的种子类果实，一般用心压榨植物油，多使用葵花籽能增加脂肪，会发胖，少吃也是相当不错的，膳食能达到增加热量！容易上火2，瓜子吃多了有什么危害一、过量食用瓜子的危害（1）瓜子嗑太多易引起胃病由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。（2）瓜子嗑太多易消化不良如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导...致消化...