青菜怎么炒一个绝对健康的做法:用不黏锅(可以省油)烧热,加一点油放进蒜蓉姜片炒一下,香味出来马上把沥干水青菜放进去,翻炒,当菜变色后,下盐,小许糖翻匀熄火,马上盖上盖约3分钟,乘起即可看到青青的蔬菜窍门1、菜7成熟就可以。2、一定要熄火才盖锅盖青菜不用抄太熟,抄熟了味道就不好了,7,8成熟就可2,炒青菜的步骤取适量的青菜,折掉菜头,洗2-3次。将油锅放在炉子上,打开火,倒入一定量的花生油,再把青菜(如果较长的话,必须先折短再放入锅里)放入锅里,翻炒差不多一分钟,加入一些味精、盐(根据个人口味咸淡加入)...
更新时间:2023-07-20标签: 怎么炒青菜青菜怎么炒青菜 全文阅读