或佐膳

比如牛肉配西红柿是补血养颜的最佳食物，牛肉富含优质蛋白质，能有效改善血虚症状；牛肉配鹿肉，补肾效果最好，非常适合用脑过度、早衰的人；牛肉单独食用或与熟地黄、枸杞子、桑椹一起食用，可改善肾虚引起的脱发；用黄芪，补气效果最好；搭配山药可以壮骨；天麻可以降血压，虫草可以提高免疫力,比如最简单的萝卜胡萝卜白萝卜炖牛腩，咖喱牛肉,除了牛肉，牛筋也是不可多得的好东西,吃法很多牛肉,也可以在家学做饭罐焖牛肉。1、怎么把牛肉做出梅林红焖牛肉罐头的味道准备材料:猪前腿500g，洋葱1-2根，月桂叶10片左右，胡椒粉、盐、鸡...