什么东西补气血

什么东西可以补血补气的2，吃什么补气血3，吃什么东西可以补气血1，什么东西可以补血补气的红枣红糖也可以哦当然是红枣啦当归大枣党参黄芪都是补气血的不过最好是炖鸡应为这些药材都是温性的而鸡是温性所以一起炖的话效果会非常好还有阿胶也是补气血的可以买那种一块一块的自己打磨成粉末加一点西洋参效果会更好哦用来蒸蛋效果也很好哦阿胶还可以做成阿胶膏红枣炖乌鸡汤，红枣莲子汤。2，吃什么补气血枸杞红小豆番茄这个简单：1、红参10克，龙眼35克，枸杞15克，黑芝麻10克，煲粥做早餐一星期好转。功效：气血双补。由于中医有肾气...