减肥期间便秘

为什么吃得越少越严重便秘因为吃得越少，粪便越少，大肠内压力越小，越严重便秘,增加纤维素的摄入，有效预防便秘,另外，大量的运动可能会引起体内水分的减少，特别容易发生便秘,Why减肥-2/Easy便秘-1期间食物摄入量减少，尤其是碳水化合物减少，消化道内容易出现纤维素,减肥期间，别忘了加纤维素。1、为什么减肥期间会便秘Why减肥-2/Easy便秘-1期间食物摄入量减少，尤其是碳水化合物减少，消化道内容易出现纤维素。另外，大量的运动可能会引起体内水分的减少，特别容易发生便秘。减肥期间，别忘了加纤维素。增加纤维素...