南瓜减肥法

南瓜能减肥吗该怎么做呢可以的，南瓜是通便，减肥的，它的热量很低，可以在煮饭的时候一起蒸，也可以切成薄片，先放点油，在锅里炒一会，然后加水，小火煮，水分煮的差不多了，适当的加点盐。就可以了2，请问南瓜减肥法是什么南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。南瓜清热去火，可辅助治疗肝病和糖尿病。另外，南瓜除了可当作主食吃外，还能煲汤、做馅料、配菜，只要有南瓜，饭菜都能香飘万里，香软可口。3，南瓜怎么做既好吃又简单又减肥做法说一下：一个中等大小的南瓜，去皮洗净后切成大块后放到蒸锅里蒸熟蒸软，然后用...