地瓜热量高么

地瓜含热量高吗2，地瓜的热量高吗3，吃红薯会胖吗4，吃红薯会发胖吗1，地瓜含热量高吗地瓜的热量不高，它是高纤维的一种食物，浑身都对人体有益，皮也是可以吃的，通气效果也很好，但是不能多吃，容易造成胃酸不高，对身体很好哦！讲清楚地瓜只有红色的和黄色的含淀粉高2，地瓜的热量高吗地瓜的淀粉含量约为50％，蛋白质含量高，脂肪含量低，水分较高。其实比起来，热量比等重量的大米低。高，，你要看自己身体来说热量不高地瓜有饱腹感减肥的话可以以地瓜代替主食3，吃红薯会胖吗如果除了正常的三餐外,还吃太多红薯会发胖的.含淀粉和...