进阶跑

如果你的目标是玩音乐，那么我建议你用大量的练习来达到这个目标,如果天赋不好，那么成就最高的就是执行者，成不了a音乐家,正确的跑步姿势:1,毕竟出身血脉音乐，弹钢琴，大提琴辅修,音乐和其他艺术一样，要想拉高水平，除了技术更进一步，那就剩下感觉了,音乐几乎所有的家都是由艰辛造就的。1、进阶跑规范标准是什么?正确的跑步姿势:1。自然地放置你的头。2.肩部与身体略微夹紧。3、腿不要太高。4.脚跟先着地。跑步要领——从脖子到腹部保持直立，而不是前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、平衡和步幅。不要左右摇晃躯...