钙的作用,补钙知多少?问与答（13）
钙作为骨骼和牙齿的组成成分，不仅对人体有支持和保护作用，还具有其他重要功能，如调节细胞功能，影响体内各种酶的活性；与镁离子、钾离子、钠离子一起维持神经和肌肉的正常兴奋性；也作为凝血因子ⅳ参与凝血过程,2.补钙还可以预防心脏病的发生，体内的钙可以保护心脏,骨骼和牙齿中的钙与血液和软组织中的钙不是一成不变的，它们可以相互转化，保持动态平衡,以下是钙的作用:1。1、钙的作用有哪些?以下是钙的作用:1。保持强健的骨骼和健康的牙齿；2.保持规律的心律；3.缓解失眠症状；4.帮助体内铁的代谢；5、加强神经系统，尤其是...
更新时间：2023-05-18标签： 补钙知钙的作用 全文阅读