最健康的饮料

适量饮酒其实对身体的健康影响不大，但是碳酸-0,如果大量饮用，对身体还是有一定隐患的健康,适量饮用有益身体健康健康，身体正在发育的青少年或钙流失较多的老年人可以适量饮用，补充营养,饮料是日常生活中常见的一种饮料，如碳酸饮料、功能饮料等等,相对于其他饮料，水是最多的健康，也是最实惠的一个饮料。1、什么饮料最健康1。不加糖的鲜榨果汁:日常生活中可以喝一些不加糖的鲜榨果汁，如橙汁、西瓜汁、番茄汁等，富含维生素和膳食纤维；2.奶制品:可以适量喝点牛奶和酸奶饮料，富含乳酸菌、钙、蛋白质等物质。适量饮用有益身体健康健...