几点睡算熬夜

晚上几点算熬夜一般来说超过12.00都算熬夜的,,11点到2点是大脑进入深睡眠时间，所以这段时间保养皮肤吸收最好，也是长高最快的时候，一般10点睡到早上6点是很科学的睡眠时间，10点以后都算科学意义上的熬夜了2，从几点开始算熬夜11点到2点是大脑进入深睡眠时间，所以这段时间保养皮肤吸收最好，也是长高最快的时候，一般10点睡到早上6点是很科学的睡眠时间，10点以后都算科学意义上的熬夜了10点以后就算熬夜，我现在就是从你想睡觉的时候开始十点以后1点就是从天黑开始就算啊3，晚上几点睡觉才算熬夜啊午夜12点后...