熬夜有什么坏处

熬夜有哪些危害1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；2、经常熬夜的人，可引起消化酶分泌混乱，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；3、熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、容易引发或加重高血压引起心血管疾病；4、熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等；5、熬夜会增加患癌的风险；6、熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，出现皮肤问题。2，熬夜对身体有哪些危害专家指出，熬夜对个人的健康是一种...