健美操的概念

健美操名词解释动作力度是什么动作力度是健美操运动中极为重要的技术概念之一，是衡量运动员训练水平高低的一个重要依据。动作力度是指运动员在完成动作过程中按动作的要求肌肉用力的紧张程度，是指肌肉收缩与放松相交替的节奏在技术上的表现。是mambo吧？也可说成是曼巴或者曼步举个例子以右脚为例，右脚向前或向侧迈一步，屈膝缓冲，中心前移，左脚稍抬起；中心后移动，右脚还原，左脚稍抬起2，健美操冲击力弹跳运动处方的名词解释运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体...