跟腓韧带

四年前右踝扭伤韧带你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高2，一跑步跟腓韧带疼是怎么回事希望不要在硬地（水泥地）上跑步，就不会痛了。运动损伤，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,使损伤组织快速恢复正常。3，求救跟腓韧带撕裂石膏得至少固定四到六周脚裸软组织是很难长合的，现在要做的就是不要再动了，抬高痪肢，注意休息，祝你早日康复。。有mri没？...