少吃能减肥吗

少吃可以减肥吗能不可以不能很难说，我妈喝水还发胖呢1吃多少其实不是问题少吃含淀粉的东西就可以了2，少吃饭能减肥么不一定是能减的啊但是效果不会太好你好，少吃饭能减轻一些体重，但是减的多数是水份和肌肉，会面黄肌瘦，瘦下来也不好看，一恢复吃饭就反弹得更加厉害，减重一定要在保证营养均衡的基础上减才安全不反弹...3，少吃饭能减肥吗您好，晚上少吃饭对减肥是有一定帮助的。尤其要注意的是，晚饭后不要吃任何东西.晚饭不要吃太油腻的食物.这样不但对身体好.对减肥也有着决定性的作用.另外，在少吃饭的过程中，也需要增加运动...