产妇吃什么下奶快又多

产妇吃什么催奶快猪脚顿花生米！甜酒煮鸡蛋。鸡汤，鲫鱼汤猪蹄花生汤，或者猪蹄莲藕汤鲫鱼排骨汤……猪脚汤、鲫鱼汤、酒粮蛋花汤每天炖汤喝，像花生猪脚汤，鲫鱼豆腐汤。猪脚和鲫鱼是很下奶的產婦一定要多喝湯,湯下奶.2，吃什么下奶快奶水多百度宝宝知道深有体会。我的建议，希望能帮到宝妈。1、一定要让宝宝多吸允；反复刺激乳头，才能分泌的更多，等宝宝满月，你就知道了，只要宝宝一吸允，自己就能感觉到身体里来了一股股的奶水。2、下奶食物。我个人总结的。花生猪蹄汤、野生小鱼熬制的汤，一定是野生的。食堂喂养的不行。还有就是每天...