板栗饼的做法

板栗的第一个作用是补肾强筋，所以对于一些腰膝酸痛、骨折、损伤的患者来说，适当的吃一些板栗可以入肾经，进而使我们的筋骨更加强壮,板栗的第三个作用是为身体提供足够的能量，因为板栗还含有丰富的碳水化合物，可以及时补充肌肉糖原，对缓解肌肉疲劳有非常明显的作用,板栗的第二个作用是益气健脾。1、板栗饼的做法板栗功效1，板栗将肉去皮，放入器皿中。将板栗肉磨成泥，加入适量的水、面粉和糖拌匀。用手轻轻压平，摊成圆形，用中火烤成板栗蛋糕。2、补肾强筋，益气健脾，缓解肌肉疲劳。板栗的第一个作用是补肾强筋，所以对于一些腰膝酸痛、...