什么食物补肝

2.补肝首先要明确的是肝脏的功能属性,日常生活中保护肝脏很重要，但食物没有药物作用,3.历代认为动物肝脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等,1，补肝可以多吃温补阳气的食物，糯米、黑米、高粱、燕麦等谷类食物，南瓜、扁豆、韭菜、大葱等蔬菜类食物,春季饮食以平补为主，重在滋补肝脾。1、吃什么食物补肝1，补肝可以吃动物肝脏、橘子、山楂、大麦、鸡蛋、阿胶、菠菜。2.补肝首先要明确的是肝脏的功能属性。肝脏位于人体的下焦，具有疏泄和调节的特点，具有贮藏血液的功能。3.历代认为动物肝脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等。，可能是你想要的第一选择...

吃什么补肝2，吃什么补肝1，吃什么补肝补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。生地天冬猪肝汤清润可口，具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。取生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。先将生地、天冬、陈皮用清水浸泡，放入锅中，加入清水500毫升（约5碗水量），文火煲滚30分钟后，猪肝、猪瘦肉洗净、切成薄片，用酱油、生油、食盐腌15分钟后，与菊花一起放入锅内。煮滚至肉熟，...