常识大全

午睡时间过长，中枢神经系统会加深抑制，大脑血流量相对减少，代谢过程减慢，导致醒后不适，嗜睡较多,夏天，人们外出或下班回来，喜欢马上打开电风扇或洗冷水澡，这会使全身的毛孔迅速闭合，但体内的热量却难以消散,夏季人活动时间长，出汗多，消耗大，应多吃鸡鸭瘦肉鱼蛋等营养丰富的食物，以满足人体的代谢需要,小防暑降温常识大全如下:1。1、防暑降温小常识大全小防暑降温常识大全如下:1。及时补充水分但少喝饮料，饮料中含有较多的糖精和电解质。喝多了会对胃肠道造成不良刺激，影响消化和食欲，所以夏天要多喝白开水或淡盐(糖)开水。...