脚抽筋是什么原因

脚趾外观抽筋最常见的是由于血液中的离子紊乱，如低钙或劳损,小腿肚一般容易发生抽筋，平时缺乏运动可能导致小腿肚抽筋，尤其是晚上睡觉缺钙抽筋,脚趾出现抽筋常见原因有以下几种:一、可能是前一天运动过度或过度劳累造成的,这两个原因是最常见的，所以有必要回忆一下在抽筋出现之前是否有其他原因。1、脚指抽筋是什么原因脚趾出现抽筋常见原因有以下几种:一、可能是前一天运动过度或过度劳累造成的。二是可能是缺钙引起的，可以通过检查骨密度和血离子水平来判断。血镁低也会引起抽筋，还需要验血检查血液中的离子。第三，有可能是腰椎间盘突...