凉性水果和蔬菜有哪些

u-寒，凉性寒，凉性水果可有清热、润肺、祛燥的作用，会降低人体的能量代谢率，促进饭后热量的减少,属于寒性的食物凉性具有清热解毒、降火的作用,橘子性寒水果，热的人可以多吃,西瓜凉了水果,什么水果是寒性食物有四种属性，分别是寒性、热性、温性和凉性饮食习惯,凉性水果和蔬菜什么食物有四性，分为寒、热、温凉性食性。1、请问哪些蔬菜和水果是属于寒性和凉性的?水果的五大特点是“寒、凉、平、温、热”，即水果的五大特点。五性的分类可以让你更明显的根据自己的体质选择吃不同的性质水果的食物。如果你属于寒性体质，就不适合吃太多寒...