什么食物降血糖

吃什么降血糖2，吃什么降血糖1，吃什么降血糖适宜食用那些含糖低、含膳食纤维多、水分多，供热能低的蔬菜和水果。如苹果、梨子、橘子和同时提醒含糖量高的如葡萄、甘蔗、香蕉等水果和土豆、山药、芋头、藕等含淀粉多的蔬菜应少食或不食。目前已有许多案例证实三萜王樟芝降血脂、降血压和降血糖效果十分显著。2，吃什么降血糖甜瓜：味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。水果中的糖类主要有：葡萄糖、蔗糖或果糖，不同的水果糖分含量不一。在此尤其要推荐一款不错的cha疗方式，就是以喝...