爆炒鱿鱼怎么做主料3人份鱿鱼1斤半辅料圆葱1/4个料酒1勺生抽1勺孜然粉微量盐适量胡萝卜1小块青椒1/4个大葱2段姜6片大料2个胡椒粉1小勺黑胡椒粉1小勺鸡精1小勺爆炒鱿鱼步骤1小鱿鱼收拾干净,清水洗去杂质和污物步骤2圆葱、青椒切块,胡萝卜、姜切片,大葱切2段步骤3清水烧开,下鱿鱼焯水,再次烧开时鱿鱼焯8分熟左右步骤4捞出,过2遍清水,沥干水分备用步骤5锅底下少量油,小火,入姜和大料,出香味儿步骤6下圆葱青椒胡萝卜,改大火,入少量盐,翻炒均匀,炒至断生步骤7入鱿鱼,翻炒两下,沿锅边入料酒,再翻两下炒匀...
更新时间:2023-07-13标签: 炒鱿鱼怎么爆炒爆炒鱿鱼炒鱿鱼怎么炒 全文阅读