突然头痛怎么办

突然头痛怎么办头痛性质可为刺痛、跳痛、或闷胀痛。尚可伴有健忘、睡眠紊乱等症状。防治方法：1消除精神与工作上的紧张，消除疑虑，放松精神后，头痛也会自然减轻。还要合理安排作息，保证充足睡眠。2纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。3自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩可达到止痛目的。4坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的...