清理肠道

如何清洁肠道吃点血豆腐灌肠吃动物的血2，怎样清肠我有一个土方就是吃韭菜怎么做都行不过不要切的太碎喝肠清茶！~~~效果蛮好！江中健胃消食片~！有规律的按摩下胃腹部，吃东西注意细嚼慢咽，多喝水有易于清理肠道3，怎么清理肠道早晨起来喝杯冷开水吃香蕉和膳食纤维多的食物每天早晨喝一杯白开水或者蜂蜜水，控制食量，多吃蔬菜水果多喝水。少吃辛辣油腻的食物和干的食物（饼干面包膨化食品）！！运动一下，睡前用手按摩腹部。每天花上20分钟转转呼啦圈，跳跳绳，过几天就好了。多喝绿茶多喝水盐巴是食用盐中的一种。1、早上空腹喝一杯...