吃完饭多久运动

吃完饭后过多久运动好好半个小时多就行半个小时半小时啊，不要做剧烈运动，要注意身体昂！吃完饭后小时运动比较好2，吃饱后多久才能运动看天气情况，最好不要中午过去，在4点到5点的时候过去比较好。吃饱饭后一小时去打应该没问题。但是不建议中午吃完一小时后去感觉不到饱后运动！一般是半个小时后，如果吃得很撑的的话，那就得一个小时以后了3，饭后多长时间做运动如果饭食以蔬菜为主，30分钟即可锻炼。如果饭食以肉菜为主，则最好在60-90分钟以后锻炼。如果是轻微运动，半小时后就可以，中等强度运动在1小时后合适，剧烈运动必须...