产后如何补气血

产后如何补气补血适当的饮食可服些助气血食物2，产妇气血不足怎么补排骨汤，红枣，枸杞，红糖水红糖3，坐月子里怎么补气血比较好百合小米粥，山药土豆香菇什么的跟鸡一起炖都是补气血的鲫鱼豆腐汤，韭菜炒鸡蛋，板栗山鸡，当归红枣排骨，银耳红枣汤黄豆雪梨猪脚汤，养颜补血燕麦粥正好多喝汤水利于月子里下奶你就大胆的开喝吧燕窝...