秋葵怎样吃

用清水洗净秋葵然后用开水焯两分钟左右，变绿后取出，切成段备用,3.泡水:秋葵含有大量的淀粉、蛋白质和矿物质,用清水洗净秋葵，然后放入沸水中煮两分钟左右,秋葵凉拌之前，需要用热水来阻止生长,秋葵练习:1,凉拌:凉拌秋葵适合秋天吃，因为秋天皮肤干燥口渴，适合吃滋阴补水的食物,但是在制作秋葵的时候，也要注意炒秋葵。1、秋葵怎么吃1。翻炒肉1。用清水洗净秋葵然后用开水焯两分钟左右，变绿后取出，切成段备用。将猪肉切片备用。2.锅中倒入油，大火，油热后放入料酒和猪肉片翻炒，取出猪肉片备用。3.将秋葵段放入锅中翻炒，然...