高草酸食物

2.但草酸在人体内不易被氧化分解，代谢后形成的产物为酸性物质，容易使人体内酸碱失去平衡，吃多了也会引起中毒,但可以通过科学方法去除或减少:尽量少吃这类食物，因为草酸容易与钙结合形成结石；要吃的话可以先用开水焯一下蔬菜，可以去掉多余的草酸草酸广泛存在于菠菜、大黄、可可、茶叶等深绿色叶类蔬菜和植物中,草酸含量很高。1、高草酸食物有哪些高草酸食物分别有什么1、含量为-0的食物有:豆类、动物内脏、海鲜、菠菜、香菜、茶叶、葡萄、西红柿、土豆、甜菜、巧克力、香菜、酒精、无花果干、羊肉、竹笋、咖啡因、红茶、豆类、花生等...