凉拌鱼皮

扩展信息:凉拌鱼皮食用注意事项:1,(不要吃鱼头)黑鱼三吃它的做法凉拌鱼皮步骤22.1,每100g干鲨鱼皮含蛋白质67.1g，脂肪0.5g，其蛋白质为胶原蛋白，非常有利于美容和补钙,鱼皮汾海鱼皮和淡水鱼皮,凉拌鱼皮:洗净鱼皮，切成粗条,凉拌鱼皮一般用青色鱼皮制成。1、凉拌鱼皮怎么做鱼皮的功效1。将鱼皮放入开水锅中焯水约4-5分钟。将料酒加入水中，加入少许清油。2.焯水后，切成粗丝，放入碗中。加入盐、鸡精、熟芝麻、葱花、香菜、香油、胡椒粉，拌匀即可食用。营养价值鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主...