吃什么容易消化

哪些食物易消化助消化的食物肯定易消化，如山楂、箩卜、汤菜等；易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。2，吃什么容易消化菜，不管你吃什么多活动就能消化。吃在少不活动还是很难消化的。采纳谢谢最好去圣--荷做一下胃部保养3，什么食物容易消化稀粥加泡菜，泡菜促进胃酸分泌，稀粥又特别容易消化最重要是要靠养!平时要多注意饮食习惯,吃一些对胃有益处的食物,还有就是要保持好心情!不要有太多压力!具体说明:1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这...