减肥菜有哪些

哪些菜品可以减肥2，减肥的蔬菜有那些3，哪些蔬菜可以减肥4，吃什么菜减肥1，哪些菜品可以减肥既然没人回答那还是我来了。。菜一般很少有减肥作用的，不过蕃茄有用，我建议你吃苹果效果会好很多2，减肥的蔬菜有那些可以吃一些高纤蔬菜的，比如芹菜，生菜，番茄之类的。参考高纤蔬菜：http://www.shou68.net/diet/490.html3，哪些蔬菜可以减肥韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清肠。豆芽：因其含水分多，含脂肪及热量...