花菜怎么炒

可以去掉花菜中的bug,留下底油，炒五花肉变色,花菜其实我只用了一半,花菜放下来炸30秒,锅热，葱花炒香，肉炒变色,倒入沥干水分的花菜，快速翻炒,菜花分为小花,n西兰花又名花菜、花椰菜或菜花，为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰子花菜、甘蓝花、洋花菜、球。1、菜花怎么炒炒花菜的方法n材料n主料花菜400gn调味鸡粉和调和油100gn五花肉n做法n1。菜花分为小花。n2。将菜花放入锅中，一般取出15秒左右，然后放入冷水中。n3。锅热，葱花炒香，肉炒变色。n4。倒入沥干水分的花菜，快速翻炒。n5。把酱油和...