夏季防暑降温

夏季气温接近人体温度，人体的散热方式主要是汗液蒸发，所以利用热量散热是比较好的养生方法,1，室内风扇和水分蒸发降温,夏季常吃绿豆粥是消暑养胃的最佳方法,为了防止不测事件的发生，请带上一些上述药物；另外，夏天要多喝消暑降火的中药，达到防暑的目标,”夏季也不例外,夏季穿浅色。1、夏季防暑降温措施1，室内风扇和水分蒸发降温。在室内用湿拖把擦拭地板后，打开吊扇，使地面水分蒸发吸热；也可以在风扇前放一盆冷水，打开风扇，让水蒸发成凉爽的空气，也能起到降低室温的作用。2、西瓜清热解暑利尿:中国有句谚语:夏天吃西瓜，不要...