学生早餐

学生党吃什么早餐1、学生时期是长身体打基础，同时学习、就职压力也较大。2、当今社会一个好的身体是基础，这要靠日常的维护。3、学生上午需要支出的能量通常比下午高，所以一餐营养的早餐很重要的。4、蛋白质（蛋、牛奶、豆浆）+含脂肪（肉包、蛋糕、火腿）+主食（面、米类）5、同时配点蔬菜或者水果就更全面更容易吸收了。牛奶伴蛋糕或者豆浆伴点心牛奶、面包、火腿、水果、包子、豆浆早餐都是吃豆浆油条或者包子米粥，如果犯困的话应该是没有休息好，跟早餐是没有关系的牛奶面包.2，学生早餐吃什么好我也是学生，也是不在家吃的。我...