咸鸭蛋的吃法

鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养成分；2.鸭蛋蛋白质的含量与鸡蛋相同，具有强身健体的作用；3.鸭蛋中各种矿物质的总量比鸡蛋中多得多，尤其是体内急需的铁和钙在咸鸭蛋中更为丰富，有利于骨骼发育，可预防贫血；4.鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食物之一,水和盐的量应该是鸭蛋,4.取出鸭蛋的咸蛋黄，磨成粉，香葱洗净切碎备用,咸蛋黄烤南瓜的方法第一步准备原料,咸蛋简单来说就是吃法直接煮熟或者蒸熟再吃,每逢端午节，人们吃粽子吃咸食鸭蛋，是走亲访友的...