清心降火

清心降火是什么意思2，清心降火的最好方法是什么1，清心降火是什么意思清心就是祛心燥，心烦．降火就是祛除体内虚火．大致就这样．2，清心降火的最好方法是什么请您多吃降火的食物：降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。茶叶：如...