失眠按哪个穴位

哪个穴位治失眠2，失眠按摩哪个穴位3，失眠平时需要按哪些穴位来帮助缓解4，失眠按什么穴位1，哪个穴位治失眠脚底的穴位香港台早上有穴位养生2，失眠按摩哪个穴位轻轻抓挠头皮，有助于放松精神，促进睡眠。单一穴位的按摩效果不比这样强。3，失眠平时需要按哪些穴位来帮助缓解1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以...