高眼睛

提高眼睛视力的办法2，怎么样提高视力1，提高眼睛视力的办法注意眼睛休息：当眼睛疲劳时，远眺，最好是看绿色的植物，绿色养眼，这样的话对视力有好处噢，能缓解疲劳。这是我一位老师说的，从经验得来。还有就是吃点眼睛喜欢"吃"的食物.眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至...