鸡头米功效鸡头米

芡实的作用与功效健脾、利水。2，芡实哪种颜色新鲜药用价值高棕灰色颜色最好别太深了3，鸡头米可以治胃病吗半流质食物可以给胃病的康复提供环境，比如粥，祝您健康，愉快4，鸡头米怎么吃才有营养价值芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。由于芡实容易消化，招牌营养素极容易被人体吸收。夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营养。芡实中含有丰富的维生素b12...