吃红薯会发胖吗红薯

吃红薯会长胖吗红薯纤维含量很高，不会发胖的。而且能通便，好处多多哦！但吃多了会胀肚。2，吃红薯会胖吗如果除了正常的三餐外,还吃太多红薯会发胖的.含淀粉和糖份高.如果把红薯当成正餐,没有超量就不会.3，吃红薯会长胖么淀粉和糖类较多不要吃太多吃多了会放P..不会的不多吃，哪种也不会吃胖的红薯的营养超丰富的,还能促进新陈代谢,帮助肠胃蠕动,多吃点没关系!但是吃太多的话,会滞气,引起烧心,吐酸水,腹胀.而且含的糖分和高钾成分对糖尿病人和肾脏病患不利,所以吃的时候要节制!红薯纤维含量很高，不会发胖的。而且能通便...