吃柚子有啥好处柚子

柚子吃了有什么好处好处就是柚子的糖分低，水分高，有利于减肥控制饮食。并且柚子可以去火。坏处就是，柚子因为具有去火的功效，吃多了容易有泻火反应。（拉肚子）适量就好。吃啥都得适量。检举子味甘酸、性寒，营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子不但营养价值高，而且还有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便、美容养颜等功效。柚子还对大便秘结，慢性咳嗽，气喘痰多诸症也有一定的疗效。因此，给宝宝适当地吃柚子很有好处。柚子虽然好，但并非人人可以吃。腹部寒冷、常患腹泻的...