提神醒脑的方法提神醒脑

有什么提神的好办法方法一：风油精。第一个使用的是风油精，风油精的味道清凉，可谓提神醒脑神器。只闻味道可能觉得提神效果还不够，那么就把风油精涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，提神效果很好。方法二：眼保健操法。闭上眼睛，将眼保健操从头到尾做一遍，尤其是眼部周围的穴位要多次用力按摩，会感觉很酸痛，按完以后会很舒服，而且会感觉眼睛明亮，大脑也瞬间清醒，多做几次效果更佳。方法三：食物提神法。吃两块巧克力，或者喝一杯咖啡、茶，都有提神醒脑的效果。方法四：运动法。在过道里走动走动，眼睛向窗外眺望一会儿或者跟同事...