月经期喝什么好月经

月经来了喝什么好2，女生大姨妈来了的时候喝什么最好1，月经来了喝什么好经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。热红糖水暖2，女生大姨妈来了的时候喝什么最好你好你好大枣，姜，红糖水。忌吃凉的，辣椒，太油腻，千万别生闷气在平时多吃些豆制品还有以下几方面也要注意：(1)忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。...