睡觉穿袜子，睡觉能不能穿袜子
睡觉能不能穿袜子好不好取决于特定的环境在日常生活中室内的温度适于身体的正常代谢穿袜子睡觉使得足部皮肤的细胞代谢不完善因为细胞也是要呼吸的毛孔就起着通道的作用不利健康但若在恶劣的环境下穿袜子睡觉就能起到适当的保护作用2，晚上穿袜子睡觉好不好呢晚上睡觉穿袜子有好处。穿袜子会加快入眠速度。理论上，保持足部温暖会扩张身体周遭血管，从而使身体的血液温度降低，这一过程称之为血管舒张。而通常情况下，核心温度降到35.8摄氏度，比平均体温低1.2摄氏度，故睡觉时要保持卧室凉爽。研究人员表示，穿袜子睡觉或睡前足浴，都有...
更新时间：2023-04-06标签： 睡觉穿袜子睡觉袜子能不能 全文阅读