莼菜怎么吃莼菜

苋菜怎么吃2，笕菜怎么吃1，苋菜怎么吃蒜炒苋菜的做法原料苋菜500克，蒜瓣适量，细盐、味精、油各适量。做法1.将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段；蒜瓣用刀拍松。2.锅置旺火上，放入油烧热加细盐，将苋菜入锅煸炒，放入蒜瓣，炒至菜瘪汤汁出即可起锅食用。特色杀菌止痢。苋菜性味甘凉，有请热解毒、凉血止痢、化瘀消肿等功效。苋菜常用于赤白痢疾、肠炎腹泻、腹痛腹泻等病的治疗。蒜-近年来，有专家研究表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首，具有降低血脂、预防和降低...所有蒜菜谱....嫩烂适口。2...