东莞奶神，我不是奶神揭露世界奶业骗局
我不是奶神揭露世界奶业骗局最近很多人在思考为什么牛奶作为最平民化、营养最全面的饮品却总是爆出行业乱象和黑幕？癸藏的看法是——先问是不是，再问为什么？我们长久以来一直有一个思维误区最平民化——牛奶真的适合大众吗？营养最全面——牛奶的营养真的那么丰富吗？大家都说「牛奶补钙」，但实际上牛奶的钙含量不及豆腐和海带的一半，排名在常见食物中都没能挤进前100，甚至排在多种蔬菜之后。牛奶的每百克蛋白质含量更是低到离谱，是豆类的十分之一，与大白菜的菜心相当。其营养含量和人体肠胃的吸收效率亦低于豆浆、燕麦片。至于维生素...
更新时间：2023-03-12标签： 东莞奶神东莞不是揭露 全文阅读